Ce sont les femmes (environ 80%) qui majoritairement suivent une psychothérapie. En France 85 % des psychologues sont des femmes alors que la très grande majorité des courants ou pratiques en psychologie ont été et sont encore proposés principalement par des hommes. Ce qui revient à dire que nous confions notre santé mentale à des approches pensées par des hommes. Il y a de quoi s’interroger, n’est-ce pas ? (Interview pour le blog « Révolution Féministe »)

La thérapie féministe s’appuie sur les théories féministes et sur la conviction que nombre de nos troubles individuels, sont en fait les symptômes du système patriarcal et capitaliste dans lequel nous vivons. Ce n'est pas une perspective récente: elle est apparue dans les années 70, aux Etats-Unis, au Canada et en Europe.

Mon approche féministe est basée sur l'échange égalitaire. Elle vise à avancer ensemble en comprenant les oppressions, les constructions patriarcales, qui peuvent être à l’origine de bien des troubles psychiques comme la dépression, l’anxiété, les phobies, les addictions, les pensées intrusives ou obsessives, … Je me suis spécialisée en psychotrauma pour accueillir en priorité les femmes et personnes afab victimes de violences, y compris celles depuis l'enfance. Mon accompagnement s'adresse aussi aux  personnes neurodivergentes (ou qui se posent des questions) et aux personnes migrantes.

Le personnel est politique : nos angoisses, nos craintes, nos culpabilités, nos hontes, nos émotions silenciées ou débordantes, nos questionnements sur ce que nous pouvons faire/dire ou pas, nos valeurs, nos croyances, sont le résultat de notre éducation et du système familial, d’études, de travail, de communauté, de société dans lesquels nous évoluons. C’est en cela qu’il est essentiel d’aller au-delà de notre histoire individuelle et la replacer dans un contexte beaucoup plus ample.

L'intime est politique : les maltraitances, les agressions et les violences que nous vivons dans notre intimité doivent pouvoir être exprimées, prises en charge et soignées. Nos sexualités, nos corps, nos émotions sont éprouvés par tout ce qui nous est imposé, souvent depuis notre toute petite enfance: il est important que cela puisse se dire et être entendu pour retrouver l'estime de soi et vivre pleinement qui nous sommes.

Être sociabilisée en tant que femme, avoir une corporalité différente, être neuroatypique, avoir vécu des violences, être migrante, avoir une orientation sexuelle/des formes de relationner/une identité de genre différentes, être précaire ou exploitée, avoir à élever ses enfants seule, faire d’autres choix de parentalité, vieillir, n’est pas une histoire personnelle mais collective, dans un système normatif et oppresseur.

L'approche féministe peut s'adresser également aux hommes qui s'interrogent réellement sur leur masculinité, leurs comportements machistes et la manière de vivre leurs relations, en les aidant à prendre conscience des processus oppressifs et violents ainsi que de leurs privilèges. Elle propose un accompagnement vers de nouvelles formes d’être homme, plus saines avec eux-mêmes et pour leur entourage.

En France, jusqu'à une période très récente, il n'y avait pas de formations (et j'ignore tout sur ce qui eventuellement existe). Afin de pouvoir intégrer la perspective féministe à mon accompagnement, j’ai commencé à me former en Espagne (où elles existent depuis au moins 15 ans), en psychothérapie féministe à partir de 2017. Puis, de 2020 à 2022 en psychotrauma avec une approche féministe. Depuis 2023, je fais partie d’un groupe « on line » de psychothérapeutes féministes espagnoles. Et en 2025, je me suis installée au Pays Basque français, pour être plus près de mes collègues du Pays Basque espagnol. 

En 2023, j'ai suivi à Madrid la formation complète en ICV- Intégration du cycle de vie, pratique essentielle dans la réparation et le soin des traumas qui permet de revisiter et intégrer notre histoire de vie.

En 2024, en juin, j'ai participé à l'école "on line" de "féminisme intersectionnel en psychothérapie", en espagnol, organisée par Ianire Estébanez, psychologue basque, en donnant un cours sur "neurodivergence, trauma et dissociation". En septembre, j'ai participé à l'Ecole d'été de l'Université de Pays Basque, à Bilbao avec une présentation, en espagnol, sur "l'ICV-Intégration du cycle de vie dans le traitement du trauma chez les personnes neurodivergentes". 

Mon accompagnement est individuel, je ne reçois pas de couples, ni de trouples, ni de personnes d'une même famille.

Il se fait uniquement en téléconsultations.

Mon agenda est plein, je ne peux plus prendre de rdvs pour le moment.

Lorsque des créneaux se libèrent, je l'indique sur cette page d'accueil.

Je n'ai pas de liste d'attente

Pour toute demande d'informations: mon site est très complet:

SVP, visitez tous les onglets et cliquez sur les mots clés en caractères gras

avant de m'écrire.

Les organismes où j'ai suivi des formations en thérapie féministe en Espagne sont indiqués. Je n'en connais pas en France.